Soll ich eigene Pausen/ Ruhepausen (z.B. in Rückenlage) einfügen?

Dies ist nicht erforderlich. Viele Teilnehmer*innen haben zurückgemeldet, dass sie am Originalmaterial der AY-Lektionen interessiert sind und erfahren möchten, wie der Aufbau im Original ist. Die Teilnehmer*innen von AYnmaltaeglich sind alle erfahrene Feldenkrais-Praktizierende, die wissen, dass sie sich jederzeit eigene Pausen nehmen können.

Bei manchen Lektionen ist allerdings nicht klar, wo Moshé Feldenkrais beim Sprechen eine Pause macht, um seinen Teilnehmer*innen Zeit zum Forschen / ggf. für individuelle Pausen zu lassen. An Stellen, an denen du es für notwendig hältst, kannst du daher selbstverständlich Pausen im Sprechen machen.

Zuletzt aktualisiert am 18.02.2021 von AYnT Redaktion.

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