AY018 | Chanukkia, der Kerzenhalter
Die Angaben in der Tabelle haben wir aus Feldy Notebook übernommen, übersetzt und teilweise ergänzt. Wir haben mit Laura Yedwab, der Erfinderin des Feldy Notebook vereinbart, dass wir ihr im Gegenzug alle Ergänzunge und Korrekturen durch die Mitglieder des AYnmal täglich-Studienprojekts in regelmäßigen Abständen zurückspielen.
| Lektion | AY018 |
|---|---|
| URL Feldy Notebook | https://feldynotebook.com/chanukia-the-candle-holder/ |
| Titel Deutsch | Chanukia, der Kerzenhalter |
| Titel Englisch | Chanukia, the candle holder |
| Titel Hebräisch | חנוכייה |
| Dauer (min) | 42 |
| Zusammenfassung | Bewegung des Schultergürtels |
| Gliederung der Lektion | - auf dem Rücken liegend, Arme in Schulterhöhe, Ellenbogen um 90 Grad angewinkelt (also Hände, Finger zur Decke) - Handrücken mit dem Kopf zum Boden absenken - Handflächen an den Füßen zum Boden absenken - abwechselnd auf und ab - abwechselnd einmal hoch und einmal runter - Langsam die Ellenbogen strecken, bis es zu einer ringenden Bewegung wird - Sitzen - - kniend beide Knie, dann ein Knie |
| Quelle |
Alexander Yanai Band 1 |
| Quelle Band (IFF) | Band 2, Spur 2, Seite A, Lektion 3 |
| Quelle IFF: Band-Spur-Lektion |
2-2-A-3 |
| Quelle Band Hebr.: Angaben + Bemerkungen |
Band 2, Spur 2, Lektion 3 (nach Eva Laser https://www.somatik.se) |
| Hebr.: Band-Spur-Lektion | 2-2-3 |
| Anmerkungen |
Lizenz:
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